跟单实习报告

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一、实习目的与任务

实习目的：

1、通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后工作和学习奠定初步的知识。

2、通过本次实习 使我能够亲身感受到有一个学生转变一个职业人的过程

3、通过本次实习对我完成毕业实习论文起到很大借鉴作用。

实习任务：熟悉外贸业务流程，熟练操作网上业务平台，能够与国外客户电邮电话联系，把书本知识与现实操作做到完美结合，努力完成公司交给的任务，最好是能接单给公司创造利润。

二、实习要求

严格遵守实习纪律，积极参加各项实习，不无故不参加实习，不迟到不早退，实习过程积极思考，积极提问;实习过程做好实习笔记;实习时，尽量做到最好，不做有损大学生和学校形象的事。

三、实习形式

以跟班实习为主。参加公司组织的培训

四、实习时间、地点

时间：20xx年3月3日—5月3日

地点：深圳市福华路京海花园30a、香港丽江电子有限公司

五、实习内容

时间飞快，我的实习将要结束，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。以后就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司主要工作是学习设计和跑业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。下面是我对公司的简单介绍。

香港丽江电子有限公司成立于xx年，经营有世界各国名牌厂家的集成电路及其它电子元件，产品广泛应用于民用、工业、军事等不同领域;总部设在中国香港特别行政区，在深圳、长沙等城市设有直属分公司。 丽江公司拥有专业的销售人员以及出色的工程技术专家，一贯以快速回应客户的咨询及提供优质的交货服务为基础，为客户提供与应用需求最紧密结合的解决方案，从而降低客户的开发与应用成本，使丽江公司与客户在互利中共同成长。“诚实守信、质量第一、价格合理、交货快捷” “实力雄厚，资源充足，库存真实”我们的目标：成为中国电子元器件现货顶级供应商。

为了提高公司效率，增加公司利润，公司注册了3个公司名，分别是hk bmc electronics co., ltd. ，pb group

随着我们的知识面不断扩大，范文需要我们不断地积累，范文可以运用到不同的场合，好的范文是怎么样的？经过搜索和整理，小编为大家呈上跟岗实习实践报告，希望你能从中找到有用的内容！

此次我的挂职地点在浦东教育局办公室，工作主要有简单的文件分类、编辑、归纳，图片处理，向相关学校传达信息等。

原本想着自己在学校学生会办公室锻炼学习了两年，来到一个相关度较高的岗位，做起事来应该是比较得心应手的，然而社会和学校毕竟大有不同，困难自然不可避免。由于有着老师的照顾与指导，我在工作上的困难并不太多，但对于不是自来熟又相对比较安静的我来说，融入整个办公室的氛围着实让我花了一番心思，可这也使我意识到自己在性格方面的不足，以便早早弥补。

此外，挂职期间我还有两点比较大的收获。其一是我的时间观念更强、作息更有规律了。以往在学校我总是踩点上课、做事压着截止日期，而现在我总是提前半天到一天完成工作任务，早上提前十五分钟左右到办公室，从不迟到，这也使我在一天的工作中能够以从容不迫、精神饱满的姿态处事。其二是我更加懂得要用平和亲切的态度对人处事。在学校做学生干部时，若是有一些急事相关责任人没有办好，我多多少少会在说话的语气中夹杂一些急匆匆的态度，但我发现我的带教老师无论是布置任务还是催文件，都是用甜美的声音、平和的语气与人沟通，这让人听上去很舒服，也不会有盛气凌人的感觉，处事中“绿灯”也会增加。

7周的挂职已过大半，剩下的时间我会好好珍惜，力争让自己再上一个小层次。

这个假期我去过了一次有意义十天简直非人的生活。总结出：生活不是想象的那么容易!

第一天，我满心欢喜的去上班，和赵吉有说有笑的，兴奋得不得了!最后被质检员说了一顿。然后给我们说了一大堆规定“不准闲聊，不准接电话，不准歪着站、斜着站，不准打堆”……我们临时促销员有三个，我和赵吉，还有一个很讨厌的男的。

第二天，我们觉得应该主动推销哈我们的糖的时候，于是我和赵吉用扯起嗓门吼“雅客糖果，春节促销，原价14.9，现价13.6，40多个品种任你选，满5斤送一袋玫瑰米花糖”这就是我每天说得最多的一句话，还必须用普通话说，至少要说一百遍，说到最后，没力气了，我连话都不想说了。

第三天，我们渐渐意思到每天在外吃中午饭不卫生又吃不饱，于是接下来的日子我们开始带便当。一到中午十二点就冲去重百的员工用餐区吃

这份“跟岗实习述职报告”是我用心准备的，希望能够令您满意。在平凡的工作中，我们经常需要撰写报告。在写报告之前，必须进行准确无误的评估和分析。那么写报告一般有哪些要求呢？或许可以借鉴一下，说不定会有灵感呢。

20xx年10月13日至11月18日，我跟随学院团队到xx市第三中学进行为期六周的教育实习。在为期六周的实习期间，我担任了一年级390班的班主任。实习班主任的旅途虽然充满了忙碌和艰辛，但让我对班主任的工作有了新的认识和认识，让我学到了更多书本上学不到的东西。在与导师和学生的接触和交流中，我第一次体验到了当老师的快乐，也让我体会到了班主任的繁琐和辛苦。 40天的实习让我收获良多，感触良多。下面，我将总结本次实习班老师工作的一些心得体会。

要管理好一个班级，首先要快速了解全班的情况。在学徒的第一周，原班主任朱老师并没有给我们过多介绍他们的班，而是让我们通过自己的观察和发现来了解这个班。她告诉我们，只有通过我们自己的理解和发现，我们才会进步和收获。我同意朱老师的观点，所以在学徒周，我通过平时的课堂活动，比如课间操、眼保健操等，认真地了解他们，完成他们的作业。渐渐地，通过与朱老师的交流和与学生的配合，我对课堂上的情况有了大概的了解。

初一的390班和其他班有很大的不同，因为这个班是本年级老师的孩子的班，也是重点班。所以，和其他班的学生相比，我们班的学生素质相对要好一些，但这并不代表班主任的工作就轻松了。因为我们是新来的，对学生还一无所知，对班级管理还有些摸不着头脑，所以了解整个班级的情况很重要。经过一段时间的仔细观察，我发现这个班的学生其实都很听话，也很有个性，尤其是听班主任的话。所以我告诉自己要多向班主任学习，多征求意见。也通过班干部进一步了解了班级的日常工作，为下周班主任的工作打下了良好的基础。为了加深对学生的了解，我利用一切可能的机会与他们交流。除了上课时间，我一直都是追随者。刚开始的几天，同学们都不怎么跟我说话，都很被动。我发现我很难融入这门课，因为我还不认识。这个时候，我应该主动和他们慢慢沟通，关心他们的学习和生活状况。同学们通过自己的主动和对他们的关心，逐渐放下心来，愿意主动和我交流。除了交流，我也为自己制定了计划。在学徒期的那一周，我联系了一些人，告诉他们全班的名字，并把他们写下来。虽然这项工作花了一些时间，但我认为它非常有

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理论需要与实践相结合，只有理论没有实际操作，只是纸上谈兵，是不可能立足于这个社会的，所以，一定要走出校门，接触社会，真正的把理论与实践结合，真正的成为一名合格的医疗人员。

青年大学生是社会主义建设的重要组成部分和后备军，他们身处文化教育战线，是改革开放和社会主义建设的后备军和冲锋队。作为一名新时期的大学生我更应该将热情调动起来，挖掘自己的创新潜能，汇聚成一股无形的力量。我们要走进实践工作中去成为先进形象的代表，成为一名理论知识丰富、实践能力强的合格标兵。

为了锻炼和提高自己的能力，以便在将来更好地运用理论知识，更好的适应实践生活，能过更从容的处理各方面的问题，综合自己所学习的专业，我联系到一家医院，进行了一天的实践。

一天的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我对医院的了解，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。通过社会实践我进一步明确了，我肩负着多重的历史使命，为了将自己的人生价值得到充分的体现，为了将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础，我们必须积极参加社会实践，我在实践中得到许多的感悟!

我是学习临床医学的，在实践中比较注重专业的运用，经过我一天的观察，发现所有主治医师都是专业知识过硬、临床实践经验丰富的医生。虽然我只是在傍边观摩学习，但是我却看出了理论与实践相结合的重要性，所以作为学生的我们现在必须拥有过硬的专业知识，以后才能保证在实践方面不出错误，因为同一个病状可能会是不同病因引起的，而我们要拥有广泛的视角，在面对一个通症之时应想到所有可能的症状并要求病人作进一步检查，这样才能进一步了解病情，并做到准确切快速的为病人解除痛苦。平时在学校并没有接触过真正的病人，也很少感受到病人痛苦，而我们的职业就是治病救人，所以我们更应该细心的学好每一个细节，保证不出错误，我们的一个小小失误可能就会造成一次，我们不能因为自己的一个疏漏而造成病患还有自己的困扰。